실200413 8 가지만 버리면 인생은 축복
1. 나이 걱정 ; 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라. 시간이 흐르면서 고통스러웠던 기억은 희미해지고 경험은 지혜가 된다. 분노는 수그러들고 마음은 넓어진다. 시간의 힘을 긍정적으로 보고 그 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해진다.
2. 과거에 대한 후회 ; 지난 일을 대할 때는 쿨(Cool)해져라. 지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 과거를 떠나보내는 것이다. 용서와 사과는 좀 더 즐겁고 충만한 삶으로 가는 문을 열어준다. 다른 이들의 잘못을 용서하고 우리 자신의 실수를 받아들인다면 우리가 꿈꾸는 행복과 만족을 얻을 수 있다.
3. 비교함정 ; 남이 아닌 자신의 삶에 집중하라. 행복해지기 위해서는 타인과 나를 비교하지 말고, 나와 나 자신을 비교해야 한다. 타인이 아닌 나 자신에게 집중하고 내 삶에 충실할 때 자기 인생에 만족할 수 있다.
4. 자격지심 ; 스스로를 평가절하 하지 말라. 스스로에 대한 평가는 합리적이고 현실적이며, 무엇보다 정당해야 한다. 그렇지 않고 스스로를 비하하거나 지나치게 겸손할 때는 도리어 인간관계에 해를 입을 수 있다.
5. 개인주의 ; 도움을 청할 줄 알라. 혼자서도 잘할 수 있다는 생각은 개인주의가 만든 착각일 뿐이다. 도움을 주고받는 것은 인간의 본성이므로 부끄러워할 일도, 거절할 필요도 없다. 크건 작건 도움을 청하면 삶에 변화가 생길 수 있다.
6. 미루기 ; 망설이면 두려움만 커진다. 망설이지 말고 행동해야 한다. 실패를 두려워하는 것은 삶을 두려워하는 것이다. 우리 자신에게 실패를 허락하는 것이 성공을 허락하는 것이다.
7. 강박증 ; 최고보다 최선을 택하라. 우리는 무엇이든 할 수 있지만 모든 것을 할 수는 없다. 최고만이 행복하다는 생각을 버려야 한다. 욕심을 조절하고 관심 분야를 다양하게 분산시켜야 한다.
8. 막연한 기대감 ; 미래를 만드는 것은 현재다. 미래가 우리를 기다리고 있는 듯이 보이지만 실제로는 언제까지나 가능성으로 남아 있다. 미래를 위해 계획하되 미래를 위해 살지 말라. 오늘이 우리가 사는 삶이다.
(스테판 M. 폴란(Stephen M. Pollan)의 8가지만 버리면 인생은 축복중에서)
“진짜 문제는 사람들의 마음이다. 그것은 절대로 물리학이나 윤리학의 문제가 아니다. (아인슈타인)”