행복에 이르는 길 -지침 17가지

1. Friend : 친구가 있어야 행복하다.

2. Money : 행복은 돈으로 살 수 없다.

3. Works : 당신은 일할 때 행복을 느끼는가?

4. Love : 세상을 움직이는 놀라운 힘, 사랑

5. Sex : 즐겁고도 행복한 성생활

6. Family : 가정, 행복이 시작되는 곳

7. Children : 우리 아이들을 행복하게 키우려면

8. Food : 음식, 이제는 행복하게 먹자!

9. Health : 긍정적인 마음이 내 건강을 지켜준다.

10. Exercise : 기분이 좋아지는 지름길, 운동

11. Pets : 행복을 더해주는 나만의 친구, 반려동물

12. Holidays : 일상에서 벗어나 행복한 휴가 즐기기

13. Community : 공동체, 나와 세상을 이어주는 행복한 관계

14. Smile : 미소만으로도 내 삶이 배로 행복해진다.

15. Laughter : 행복을 부르는 기분 좋은 소리, 웃음

16. Spirits : 긍정의 씨앗을 뿌려주는 행복의 길잡이, 영성

17. Age : 행복하게 나이 들기

(영국 BBC의 행복 헌장)에서

 

영국 BBC는 4부작 다큐멘터리 제작을 위해 심리학자, 경영컨설턴트, 자기계발전문가, 사회사업가등 6인의 '위원회'로 '행복헌장' 이른바 '행복백과사전'을 만들었다. ‘행복에 이르는 길 -지침 17가지’는 17가지 분야에 걸쳐 행복을 향한 지침서다. 저자들은 두 달만 이 행복헌장을 실천해 보라고 권한다.

그러면 변화된 모습을 발견할 수 있을 것이라고 장담한다.

행복에 이르는 길을 안다고 행복을 얻는 것이 아니라 그 길로 가야 한다.