8가지만 버리면 인생은 축복

1. 나이 걱정 ; 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라. 시간의 힘을 긍정적으로 보고 그 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해진다.

2. 과거에 대한 후회 ; 지난 일을 대할 때는 Cool해져라. 지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 과거를 떠나보내는 것이다.

3. 비교함정 ; 남이 아닌 자신의 삶에 집중하라. 행복해지기 위해서는 타인과 나를 비교하지 말고, 나와 나 자신을 비교해야 한다. 타인이 아닌 나 자신에게 집중하고 내 삶에 충실할 때 자기 인생에 만족할 수 있다.

4. 자격지심 ; 스스로를 평가절하 하지 말라. 스스로에 대한 평가는 합리적이고 현실적이며, 무엇보다 정당해야 한다. 그렇지 않고 스스로를 비하하거나 지나치게 겸손할 때는 도리어 인간관계에 해를 입을 수 있다.

5. 개인주의 ; 도움을 청할 줄 알라. 도움을 주고받는 것은 인간의 본성이므로 부끄러워할 일도, 거절할 필요도 없다. 크건 작건 도움을 청하면 삶에 변화가 생길 수 있다.

6. 미루기 ; 망설이면 두려움만 커진다. 망설임은 두려움을 붙잡아두고 고통을 가중시킬 뿐이다. 망설이지 말고 행동해야 한다. 실패를 두려워하는 것은 삶을 두려워하는 것이다.

7. 강박증 ; 최고보다 최선을 택하라. 우리는 무엇이든 할 수 있지만 모든 것을 할 수는 없다. 최고만이 행복하다는 생각을 버려야 한다. 욕심을 조절하고 관심 분야를 다양하게 분산시켜야 한다.

8. 막연한 기대감 ; 미래를 만드는 것은 현재다. 미래를 위해 계획하되 미래를 위해 살지 말라. 오늘은 리허설이 아니다. 오늘이 우리가 사는 삶이다.

(스테판 M. 폴란(Stephen M. Pollan)

 

“인생은 당신이 이해하는 것 이상으로 광영에 차 있다. (체스터톤)”