지금 해결할 문제

심리학자 시마자키 칸은 ‘사람들이 걱정하는 일’이 실제로 일어날 확률이 얼마나 될지 궁금했다. 사람들의 대표적인 걱정을 통계로 계산해낸 시마자키는 사람들이 하고 있는 걱정은 그것이 어떤 것이든지 최소 90% 이상 일어날 확률이 없다고 결론을 내렸다.

연구마다 차이가 있지만 사람들의 걱정을 종이에 적은 뒤 분석해보면

대부분 다음의 분포를 따른다고 했다.

 

40% - 일어날지 알 수 없는 재난

30% - 이미 바꿀 수 없는 일에 대한 격정

12% - 건강에 대한 것

10% - 인간관계에 대한 것

8% - 즉각 해결해야 할 문제들에 대한 걱정

 

연구는 다르지만 대부분 걱정을 하든, 하지 않든지

우리가 해결할 수 있는 일은 10% 정도이다.

근심과 걱정은 하나님이 주시는 감정들이 아니다.

90%의 걱정을 벗어버리고 지금 할 수 있는 일을 시작하며, 내 힘으로 어쩔 수 없는 걱정은 하나님께 기도로 맡기자.

(김장환 목사)

 

“마음의 걱정은 고양이도 죽인다. (영국 속담)”