자비와 친절의 수혜자는 바로 자신이다

사람들은 자비가 다른 사람을 위한 것이라고 생각한다.

하지만 그것은 틀린 생각이다.

친절한 행동이 다른 사람들에게 반드시 좋은 결과를 가져다주는 것은 아니다. 그러나 다른 사람에게 전해지는 결과가 어떠하든, 자비의 첫 번째 수혜자는 우리 자신이다.

- 달라이 라마

 

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남을 돕는 과정에서 일어나는 긍정적인 몸과 마음의 변화를

헬퍼스 하이 (Helper’s high)라고 한다.

남을 도우면 기분이 좋아지고 긍정에너지가 높아져 타인과의 관계까지

원만해지고, 다시 헬퍼스 하이를 경험하기 위해 남을 돕는 행위를

반복하게 된다고 한다.

 

 

 

가까이 있는 사람을 먼저 기쁘게 해주어라

 

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당신에게 가장 가까이 있는 것을 존중하고 소중히 여기지 않는다면

더 폭넓고 더 큰 뭔가를 요구하거나, 믿거나, 얻기란 정말 어렵다.

- 메이건 스톤 말랄라펀드 대표

 

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공자도 근자열 원자래(近者悅 遠者來)라 했다.

가까이 있는 사람을 행복하게 해줄 수 있어야

멀리 있는 사람들이 찾아 모여든다는 가르침이다.

가까이 있어 소중함을 잊기 쉬운, 가족과 회사, 친구와 동료의

소중함을 알고 더 잘할 수 있도록 노력해야겠다.

(옮겨온 글)