봉의산쉼터

오늘만큼은 행복하자. 링컨의 말처럼 사람은 스스로 행복해지려고 결심한 정도만큼 행복해진다.. 오늘만큼은 '주변 상황에 맞추어 행동하자' 무엇이나 자신의 욕망대로만 하려 하지 말자.. 오늘만큼은 '몸을 조심하자' 운동을 하고 충분한 영양을 섭취하자.. 몸을 혹사 시키거나 절대 무리하지 말자.. 오늘만큼은 '정신을 굳게 차리자' 무엇인가 유익한 일을 배우고, 나태해지지 않도록 하자.. 그리고, 노력과 사고와 집중력을 필요로 하는 책을 읽자.. 오늘만큼은 '남에게 눈치 채지 않도록 친절을 다하자' 남모르게 무언가 좋은 일을 해 보자.. 정신 수양을 위해 두 가지 정도는 자기가 하고 싶지 않는 일을 하자.. 오늘만큼은 '기분 좋게 살자' 남에게 상냥한 미소를 짓고, 어울리는 복장으로 조용히 이야기하며, 예절 바..

사람들은 자비가 다른 사람을 위한 것이라고 생각한다. 하지만 그것은 틀린 생각이다. 친절한 행동이 다른 사람들에게 반드시 좋은 결과를 가져다주는 것은 아니다. 그러나 다른 사람에게 전해지는 결과가 어떠하든, 자비의 첫 번째 수혜자는 우리 자신이다. - 달라이 라마 ​ 남을 돕는 과정에서 일어나는 긍정적인 몸과 마음의 변화를 헬퍼스 하이 (Helper’s high)라고 한다. 남을 도우면 기분이 좋아지고 긍정에너지가 높아져 타인과의 관계까지 원만해지고, 다시 헬퍼스 하이를 경험하기 위해 남 을 돕는 행위를 반복하게 된다고 한다. 가까이 있는 사람을 먼저 기쁘게 해주어라 ​ 당신에게 가장 가까이 있는 것을 존중하고 소중히 여기지 않는다면 더 폭넓고 더 큰 뭔가를 요구하거나, 믿거나, 얻기란 정말 어렵다. -..

심리학자에 따르면 “난 알고 있어”라고 자주 말하는 사람들은 사교성이 떨어지고 사람들에게 인기가 없을 확률이 높다. 반면 망설임 없이 “잘 모르겠는데”라고 말하는 사람들은 오히려 풍부한 상상력과 창의력을 지닌 경우가 많다. - 이현종, ‘심스틸러’에서 ​ 위대한 광고인 윌리엄 번벅은 늘 오른쪽 호주머니에 “내가 틀릴 수도 있다. I may be wrong”이라는 메모를 넣고 다녔다 한다. 자기 경험과 기존에 알고 있던 것만 맞다고 고집하면 더 이상의 발전은 없고, 계속해서 뒤처지게 되어있다. 잘 모른다는 것을 아무 거리낌 없이 편안하게 이야기할 수 있는 사람이 진짜 똑똑한 사람이다. 오미 상인의 산포요시 정신 ​ 예부터 일본 상인들은 장사를 할 때 산포요시(三方よし, 고객도 종업원도 거래처도 모두 좋은 ..